福岡市早良区次郎丸　トータルビューティーサロン＆スクール　RosePale～桜～です

久しぶりのblog…(^-^;

お客様より相談があり、友人も足がキツイって言ってるんで連れてきます。と

ご来店され、よくよく聞くと、身体の本当に悪い箇所は上半身（首、肩、背中、手首の痺れ）でした。

その上、足裏、ひざ下に熱をもつ、だるいと・・・この原因は、実は『隠れ冷え性！』

足裏、ひざ下に熱をもつ、だるいの原因が血行不良の冷えにあります。血流が悪く、足先まで血の流れが

行き届いていないと、身体はその部分をカバーするために、頑張って温めようとします。それが、

”ほてり”の状態です。

そのため、足先や足裏がほてっているということは、冷え症がかなり深刻化している証拠なのです。

足がほてっていると感じ、寝ているとき、布団をかけずにわざと冷えるようにしているかもしれません。

でもこれは、逆効果。絶対にやってはいけない行為なのです。血流が悪くなっており、

身体がそれを守ろうと一生懸命頑張っているサインなので、足を温めてあげることが先決。

足湯や足裏のマッサージを行って、足先の血流を良くしてあげるようにしましょう。

これから寒さが増す冬の季節がやってきますから、勘違い行為を続けていたら危険すぎます。

このほてりが自分に当てはまると思ったら、ぜひ冷え症対策をすぐに始めてみてくださいね(^^)/

改善対策として・・・慢性的に足がほてっている人は、隠れ冷え症であると自覚して、

その冷え体質を改善するよう心がけることが大切です。

シャワーではなく湯船に入るようにし、風呂上がりには、足裏のマッサージを習慣化する。

食事は身体を温める食材『ショウガ、香辛料、玉ねぎ、にんにくなど・・・』意識してとる。

などです(^^)

施術は、ボディケアと足つぼのセットがお勧めですよ

今月はすでにご予約が取りにくくなっております。

ご予約はお早めにお問い合わせくださいませ♬

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